Hantlar......
Idag provade jag mina nya hantlar :) är ofta spänd och trött i mina axlar och min nacke så nu ska jag börja träna upp musklerna där. Pratade med en sjukgymnast som gav mej lite tips på hur jag ska göra... nu återstår det i att se om de gör någon nytta. De är inga tunga vikter men men man ska inte pumpa upp musklerna bara stärka dem :)
Kommentarer
Postat av: luontoa-sp.blogspot.com
Onnea vaan!! Toivotaan että on apua!!!!Halit!
Trackback
